Geneviève Belleville, Ph.D, de l'École de psychologie de l’Université Laval, partage son opinion d’experte en ce qui concerne les potentielles conséquences de stress post-traumatique en lien avec la pandémie de la Covid-19. Selon elle, certaines populations seraient plus vulnérables à développer des symptômes de stress post-traumatique et de troubles du sommeil. Elle rappelle aussi l'importance du réseau social et des ressources accessibles à l'individu, qui pourraient permettre d'atténuer le risque de séquelles psychologiques importantes après la pandémie. Au contraire, d'autres facteurs de stress pourraient «faire déborder le vase», selon les mots de la chercheuse, comme une perte d'emploi. Elle rapporte donc l'importance de surveiller son état psychologique.
« Une diminution de la qualité du sommeil ou une augmentation de la fréquence de l'insomnie ou des cauchemars indique que quelque chose ne va pas. »
— Geneviève Belleville, au sujet des signes qui suggèrent que la pandémie a miné notre santé psychologique
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Crédit photo: Pixlr - Engin Akyurt