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RESILIENT : un autotraitement en ligne pour les personnes souffrant de réactions post-traumatiques

Outil clinique
Adultes
Évènements traumatiques
Troubles de l’humeur
Troubles du sommeil

La plateforme de traitement RESILIENT est un autotraitement multicomposantes en ligne ciblant les symptômes du trouble de stress post-traumatique, les troubles de l'humeur et les difficultés de sommeil pour les personnes ayant vécu un évènement traumatique. Par le biais de 6 modules, elle adresse les réactions fréquemment expérimentées par les personnes ayant été exposées à un évènement traumatique. Elle inclut des composantes psychothérapeutiques basées sur les données probantes, telles que :

  • La psychoéducation sur les réactions post-traumatiques, le sommeil et la dépression 
  • Des stratégies de gestion du sommeil 
  • L’exposition graduelle et prolongée aux situations et souvenirs évités 

Chaque module offre des exercices de réflexion interactifs, dont les réponses permettent la personnalisation du contenu présenté. La plateforme inclut des objectifs de traitement qui permettent de se situer dans la progression et des objectifs personnels permettant un bilan personnalisé. En plus des exercices interactifs, la plateforme offre une boîte à outils facilement accessible pour l’application des stratégies thérapeutiques.

Obtenir l'outil

Pour obtenir des informations sur la plateforme ou participer à un des projets actifs, contactez info@resilient.ulaval.ca

Développement et publications

Cette plateforme a été démontrée efficace auprès de personnes ayant vécu une catastrophe naturelle à l'aide d'un essai randomisé contrôlé. Les participants étaient 136 personnes évacuées des feux de forêt de Fort McMurray (Alberta) en 2016. L'utilisation de la plateforme RESILIENT a réduit significativement les symptômes de stress post-traumatiques, d'insomnie et de dépression. 

Référence complète : 

Belleville G, Ouellet MC, Békés V, Lebel J, Morin CM, Bouchard S, Guay S, Bergeron N, Ghosh S, Campbell T, Macmaster FP. Efficacy of a Therapist-Assisted Self-Help Internet-Based Intervention Targeting PTSD, Depression, and Insomnia Symptoms After a Disaster: A Randomized Controlled Trial. Behav Ther. 2023 Mar;54(2):230-246. doi: 10.1016/j.beth.2022.08.004. 

Page d'accueil RESILIENT
Page d'accueil RESILIENT
Page d'accueil RESILIENT
Modules
Modules
Modules disponibles sur la plateforme RESILIENT
Boite à outils
Boite à outils
Boite à outils et exemple de l'outil de suivi du sommeil.
Exemple d'une page de contenu
Exemple d'une page de contenu
Exemple d'une page de contenu du module « Comment je pense ».
Exemple d'un personnage interactif
Exemple d'un personnage interactif
Exemple de la fonctionnalité de personnalisation à l'aide de personnages.
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